biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Najpopularniejsze

Wybory 2024. W ośmiu miastach powiatowych Łódzkiego zmiany prezydentów i burmistrzów

Wybory 2024. W ośmiu miastach powiatowych Łódzkiego zmiany prezydentów i burmistrzów

Półfinał Miss Polski 2024 już w piątek. Oto piękne kandydatki z Łódzkiego ZDJĘCIA

Półfinał Miss Polski 2024 już w piątek. Oto piękne kandydatki z Łódzkiego ZDJĘCIA

Lokalne oferty

reklama
Wróć na konstantynowlodzki.naszemiasto.pl Nasze Miasto